Tratar la artrosis de la articulación de la rodilla en el hogar ayuda a aliviar la condición de la víctima. Una enfermedad común principalmente entre la generación mayor de personas. La enfermedad se caracteriza por una violación del metabolismo en el cartílago, su adelgazamiento. La enfermedad es natural en manifestaciones tan agudas como el dolor y la restricción durante los movimientos. Con la negligencia de la enfermedad, se producen cambios irreversibles, y su consecuencia es la deformación de la articulación y las extremidades.
Los síntomas de la artrosis de rodilla
Como en muchas enfermedades del sistema muscular, la manifestación más común es el dolor. Las manifestaciones también serán las siguientes:
- hinchazón;
- crujido;
- inflamación;
- Reducción de la movilidad en la unión.
Se observa dependencia entre la gravedad de la enfermedad y la aparición de síntomas. Tiene tres grados:
- En el grado I, hay dolor de no intensidad, no se observan signos externos de cambios en la articulación. Es posible identificar al realizar un estudio x -rray en el que es evidente reducir la distancia entre las articulaciones.
- Grado II se manifiesta en forma de rigidez durante los movimientos, calambres en las articulaciones. La foto de rayos x muestra la formación de crecimiento óseo en la cavidad articular, que deforma el cartílago. La brecha de la articulación se reduce significativamente.
- En el último grado (iii) en pacientes, se observa la deformidad articular. La actividad motora es mínima, debido al dolor severo. Las imágenes muestran la falta de una brecha entre los huesos.
En la fase III, a menudo se describe la cirugía, lo que ayuda a reproducir las funciones de tejido articular tanto como sea posible, por ejemplo, a través de prótesis.
El tratamiento de la artrosis
El tratamiento de la artritis consiste en una variedad de medidas que tienen como objetivo jugar el tejido del cartílago y la eliminación del dolor agudo. La artrosis es una patología constantemente progresiva que se basa en el cuerpo durante años, por lo que el tratamiento dura no unos días, sino durante mucho tiempo. A menudo, para retrasar la progresión de la enfermedad, el paciente debe cambiar su estilo de vida y obtener nuevos hábitos relacionados:
- con una nutrición adecuada;
- realizando un conjunto de ejercicios;
- El uso de la terapia popular.
El tratamiento domiciliario se puede unir a la composición de las masas cuando hay una receta de drogas. Se puede usar para prevenir irritaciones en la condición del paciente. Las medidas utilizadas en las condiciones internas con artritis de la articulación de la rodilla deben discutirse con el médico que se trata para ajustarlas y elegir el complejo, en función de las características individuales.
La artrosis articular de la rodilla y el tratamiento del hogar deben comenzar a usar una dieta. Es necesario incluir el contenido en la dieta:
- calcio;
- Vitamina E;
- B Vitaminas B.
El calcio está presente en productos lácteos ácidos. Vitaminas en los cultivos, como el trigo y el trigo. El paciente también debe saciar a los alimentos vegetales con un tratamiento térmico mínimo y frutas. Baje la sal y excluya el alcohol. Se recomienda comer carne en una cantidad mínima.
¡Importante! Será muy útil usar idiotas y gelatina, que son representantes de hondoprotectores naturales que ayudan a restaurar el cartílago.
Tratamiento de la artrosis articular de la rodilla con medicamentos
¿Cómo tratar la artrosis sin rodillas en casa usando medicamentos? Esta pregunta no causa dificultades con la respuesta y es bastante simple. Hoy hay muchos medicamentos que ayudan a las personas mayores sin abandonar su hogar para aliviar su sufrimiento. El espectro de ungüentos y geles utilizados externamente, para el tratamiento de la articulación de la rodilla, ancho. Todos podrán elegir lo que es aceptable, teniendo en cuenta el valor y la calidad.
Dichos medicamentos son efectivos para tratar las articulaciones de la rodilla en el hogar y ayudar:
- Detener la inflamación;
- Retirar la hinchazón;
- reduce el dolor;
- tener un efecto de calentamiento.
Se pueden usar durante mucho tiempo. La ventaja de usar medicamentos externos se expresa en las restricciones de flujo sanguíneo, lo que minimiza el efecto en otros órganos.
¡Hecho! Como regla general, los medicamentos del mismo nombre que no se pueden usar en el interior se pueden usar externamente, en forma de aceite o gel.
Tratamiento de la artrosis articular de la rodilla con remedios populares
Eliminar síntomas y tratar la artrosis con la ayuda de la sabiduría de las personas es común. Las personas de generación en generación pasaron composiciones inactivas y las usaron incluso antes del rápido desarrollo de la medicina.
Los remedios de medicina tradicional tienen un número limitado de efectos secundarios, como la intolerancia a los ingredientes individuales y las reacciones alérgicas. Pero su efectividad es obvia:
- derivación de toxinas;
- Mejora de la circulación sanguínea;
- corrección metabólica;
- Deshacerse del dolor;
- Alivio de la hinchazón.
Esta es una lista incompleta de propiedades beneficiosas que se observan en el tratamiento de la artrosis articular de la rodilla cuando se usa medicina no tradicional.
El uso de recetas de antepasados permite a las personas con problemas en el tracto gastrointestinal y el corazón alivia el dolor sin ser utilizados en medicamentos que están contraindicados para ellos.
¡Hecho! El uso de composiciones populares y su preparación es más barato que el uso de medicamentos con efectos farmacológicos similares.
El tratamiento de tales métodos implica el uso prolongado de medicamentos tradicionales. Si el paciente es tratado después de algunas aplicaciones, entonces puede no tener un efecto.
Al considerar la medicina tradicional, se asignan grupos de fondos aplicados:
- Hirviendo;
- infusiones;
- compresas;
- ungüentos;
- desperdiciar;
- Balneario.
Una decocción de cebollas picadas es una de las decocciones más asequibles. Dos pequeñas cebollas se trituran por litro de agua y se agregan cuando el agua comienza a hervir. Todo permanece a fuego lento durante hasta 20 minutos, luego enfriar. Aceptado no más de 3 veces al día.
Las compresas hechas de avena al vapor también son fáciles de preparar y están disponibles para todos. Tal compresa se aplica a una rodilla inflamada.
Los baños de malta y heno ebullición ayudarán a aliviar el dolor. Se usan una vez cada dos días.
La tintura de la gelatina, que se toma por la mañana, se prepara fácilmente. Antes de acostarse, la bolsa de gelatina se distribuye en agua hirviendo, aproximadamente 1/2 taza. Después del sueño, se diluye con una cantidad igual de agua tibia y agrega una cucharada de miel. 25-30 minutos antes de las comidas, beba la infusión preparada. El uso de dicha infusión se limita a una semana y media. Después del mismo período, puede repetir el curso.
Frotar con trementina ayudará a calentar la rodilla afectada. Antes de acostarse, debe frotarse y envolverse en una tela o bufanda tibia.
La hierba se puede agregar a las ensaladas, según las revisiones, da un efecto positivo en el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla.
¡Sombras! Hay muchas recetas para obtener fondos y se pueden usar durante todo el período de la terapia tradicional.
Hogar
La artritis de la articulación de la rodilla se puede curar en el hogar y usar ejercicios especialmente seleccionados por un especialista, teniendo en cuenta las características individuales del paciente.
El complejo correctamente seleccionado ayudará no solo a mantener la funcionalidad de las articulaciones, sino que también mejorará la condición general del paciente.
Comenzando a ejercer gimnasia, es necesario adherirse a las reglas simples:
- Si cuando realiza ejercicios, aparecen sensaciones dolorosas, las clases deben posponerse.
- Antes de realizar el complejo principal de los ejercicios, los grupos musculares deben calentarse. Por ejemplo, se arrodilla el masaje.
- No haga movimientos inesperados. Deben ser suaves y medidos.
Para el rendimiento correcto de los ejercicios, se recomienda ir al grupo de terapia de ejercicios, donde el paciente aprenderá cómo hacer esto o aquello ejercicio.
Un ejemplo de masaje para calentar los músculos:
- Ligeros salarios dentro y alrededor de las rodillas y alrededor de ellas. Esto acelerará el flujo sanguíneo regional, por lo tanto, el flujo de sustancias útiles en la articulación.
- Golpea las rodillas de la parte posterior de la palma en un círculo en uno y otro. Esto calentará las telas de los tendones, ligamentos.
Hay muchos grupos formados de ejercicios.
Un ejemplo de ejercicios que se pueden realizar durante el día varias veces:
- Ejercicio "Shali-Boltai". El paciente se sienta en un plano sólido, las piernas se encuentran para no tocar el piso. Luego, el paciente cuelga con las piernas de un lado a otro por hasta 10 minutos.
- En una posición sentada, las piernas están en una superficie sólida, las piernas están en contacto con ella tanto como sea posible. Luego, la región de la pila se eleva lo más alta posible desde el avión, mientras que el dedo del pie no se separa de ella. Una vez que el pie regresa a su estado original. Si es difícil realizar el ejercicio de dos deseos inmediatamente, puede hacerlo alternativamente.
- Continuando sentándose en una silla, el paciente descansa sobre el talón y la parte delantera del pie hace que el pop en la superficie.
- Si no hay dolor cuando apoya las rodillas, puede gatear, descansar con las manos y las rodillas, a lo largo de la superficie de la alfombra.
También serán útiles caminatas, natación, ciclismo.
¡Para referencia! El uso de compresas de lodo, los fijadores especiales pueden incluirse en el plan de tratamiento para la osteoartrosis de rodilla articular.
Pronósticos de tratamiento y prevención
Parece que eliminará por completo la artritis si los signos de la enfermedad se encuentran en las etapas I-II. Cuando se observan procesos de deformación en la articulación, y el paciente se siente constantemente dolor, la actividad motora se minimiza, luego las prótesis ayudan a restaurar las funciones máximas. Pero no habrá recuperación completa.
Aquellos que comenzaron a tratar la articulación de la rodilla con artrosis afectada por su cuenta no deberían esperar una lucha exitosa con la enfermedad. Sin un diagnóstico preciso, se puede tratar otra enfermedad, no sospechar de tener artrosis. Esto está lleno de graves consecuencias.
Desde los aspectos positivos del tratamiento de la artrosis de la rodilla en el hogar, vale la pena enfatizar el apoyo moral de los familiares. Un buen humor y un fondo psicológicamente saludable contribuyen a la confrontación exitosa de la enfermedad.
Las siguientes medidas se utilizan para prevenir la artrosis:
- cargas moderadas en juntas de rodilla;
- Ejercicios de ejercicio matutino;
- Caminando en la piscina al menos 2 veces a la semana;
- excluyendo problemas con sobrepeso;
- con lesiones del tratamiento de rodilla hasta su completa recuperación;
- caminando por el aire fresco;
- Equilibrio en la dieta.
La prevención ayudará, si no puede evitar la enfermedad, luego agregue su desarrollo tanto como sea posible en el futuro. La artrosis es una enfermedad que requiere poca atención, tratamiento a tiempo durante mucho tiempo.